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Ateliers motivation, attention , gestion du stress

Ateliers motivation, attention , gestion du stress

by Ophélie Rouby -
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Bonjour à tous,

voici une annonce de l'université que nous vous faisons passer si cela vous intéresse:

"En ce moment, vous rencontrez des soucis de concentration, de motivation et de gestion du stress, les ateliers proposés sont faits pour vous! Venez aux ateliers, l'objectif est de vous apporter des stratégies pratiques pour mieux gérer votre apprentissage et pour améliorer votre bien-être dans ce contexte de pandémie. Les ateliers seront animés en distanciel par Stefania de Vito, Docteur en neurosciences et spécialiste de mémoire, attention et planification du futur. Chaque atelier sera répété deux fois selon le calendrier suivant :


Atelier

Date et horaire

"Quelques astuces pour renforcer son attention en distanciel"

Lundi 29 mars, 12h – 14h

Mardi 06 avril, 17h30 – 19h30


"Comment gérer le stress pendant la pandémie"


Mardi 30 mars 17h30-19h30 

Vendredi 02 avril 12h-14h


"Consolider sa motivation à travers le jeu de rôle"


Jeudi 01 avril 12h-14h

Vendredi 09 avril, 17h30 – 19h30


-Comment gérer le stress pendant la pandémie"

Mardi 13 avril 12h – 14h

Vendredi 16 avril, 17h30 – 19h30


Connectez vous aux ateliers avec le lien : https://eu.bbcollab.com/guest/27840ec38ee346779860a4076c4d47b2
 (même lien pour tous les ateliers)"