Courses

New filter
New filter

39083 Courses

Fullname Shortname Summary
UE17A Substances actives 1 UPSAY_2024_920_UE_A3UE17AA RESUME COURS : See course
UE 1-2 Sciences du compor en APSA: Psycho et neurosc 1 UPSAY_2024_980_UE_ZLSC112 RESUME COURS : See course
UE94 Connaissances Pharmaceutiques générales UPSAY_2024_920_UE_A5UE94 RESUME COURS : See course
UE23B Eau-Electrolytes-Acide base UPSAY_2024_920_UE_A3UE23B RESUME COURS : See course
Ue 1-6 Understanding scientific research III 2024-2025 UPSAY_2024_980_UE_ISM316_m RESUME COURS : See course
LICENCE 2 STAPS - 2024/2025 UPSAY_2024_980_L2COMPLET_m See course
Méthodologie de travail 2024-2025 UPSAY_2024_980_METHODOTRAVAIL_m See course
CM mutualisés L2 - UE 1-2 Sciences du comportement en APSA : Psychologie et Neurosciences 2024-2025 UPSAY_2024_980_CML2Sccomp See course
UE 1-3 Sciences sociales en APSA 1 2024-2025 UPSAY_2024_980_UE_SS113_1_m RESUME COURS : See course
Polyvalence L2 2024-2025 UPSAY_2024_980_POLYL2_m See course
CM mutualisés L2 - UE 1-1 Sciences biologiques du corps en mouvement : BAP3 2024-2025 UPSAY_2024_980_CMBAP3_m

Présentation du cours "Physiologie de l'exercice physique"

La physiologie de l'exercice physique est l'étude de la capacité du corps humain ou animal à produire de l'énergie sous forme d'ATP (adénosine triphosphate), essentielle pour soutenir l'activité motrice. Cette énergie est générée par l'activation des différentes filières énergétiques et de leurs métabolismes en quantité d'ATP par unité de temps..

Les principales filières énergétiques impliquées sont :

  1. Filière anaérobie alactique (ATP-CP) : pour les efforts courts et intenses, sans production de lactate.
  2. Filière anaérobie lactique (glycolyse anaérobie) : pour des efforts plus prolongés, avec production de lactate.
  3. Filière aérobie (oxydative) : pour des efforts de longue durée, utilisant l'oxygène pour métaboliser les glucides, lipides et parfois les protéines.

L'objectif principal du corps est de réguler et d'optimiser ces systèmes énergétiques en fonction des volumes et intensités de l'exercice. Cela permet à l'organisme de s'adapter à la demande énergétique croissante lors d'un effort physique, qu'il s'agisse d'entraînement ou d'activités motrices courantes. Ces adaptations incluent :

  • L'amélioration des performances musculaires.
  • L'augmentation de la capacité aérobie (résistance à l'effort prolongé).
  • La gestion de l'épuisement des réserves énergétiques.

Le but final de cette discipline est de comprendre comment l'entraînement physique améliore l'efficience des systèmes physiologiques, en permettant à l'organisme de soutenir des efforts physiques plus intenses et plus prolongés.


See course
UE 3 -3 Sciences sociales et APSA 2. 2024-2025 UPSAY_2024_980_UE_SS233_m RESUME COURS : See course
UE 3 -1 Sciences biologiques du corps en mouv BAP 2. 2024-2025 UPSAY_2024_980_UE_SB231_m RESUME COURS : See course
UE 1-3 Sciences sociales en APSA 1 2024-2025 UPSAY_2024_980_UE_SS113_1_ma_1 RESUME COURS : See course
Pie L2 2024-2025 UPSAY_2024_980_PIEL2_m See course
L2 - Spécialités sportives 2024-2025 UPSAY_2024_980_SPEL1_m See course
L3 - Spécialités sportives 2024-2025 UPSAY_2024_980_SPEL3_m See course
L1 - Polyvalences sportives 2024-2025 UPSAY_2024_980_POLYL1_m See course
L3 management du sport 2024-2025 UPSAY_2024_980_L3MS_m RESUME COURS : See course
L3 Education Motricité 1 et 2 2024-2025 UPSAY_2024_980_L3EM1et_m2 See course
L2 management du sport 2024-2025 UPSAY_2024_980_L2MS_m RESUME COURS : See course
L2 Entrainement Sportif 2024-2025 UPSAY_2024_980_L2ES_m RESUME COURS : See course
L2 Education Motricité 2024-2025 UPSAY_2024_980_L2EM_m RESUME COURS : See course
L3 STAPS : Activité Physique Adaptée et Santé 2024-2025 UPSAY_2024_980_L3APA_1_m SFP-APA - Société Française des Professionnels en Activité Physique Adaptée : https//www.sfp-apa.fr Référentiel métiers en APA : https://www.sfp-apa.fr/actualites/les-articles/referentiel-metier-enseignant-apa.html Code de déontologie de l'enseignant en APA : https://www.sfp-apa.fr/actualites/les-articles/le-code-de-deontologie-de-l-enseignant-en-activite-physique-adaptee-un-nouveau-pas-dans-la-reconnaissance-de-la-profession.html Fiches RNCP : http://www.rncp.cncp.gouv.fr/ Carte professionnelle : https://eaps.sports.gouv.fr/ DDJS Essonne : ttp://www.essonne.gouv.fr/Services-de-l-Etat/Presentation-des-services/Direction-Departementale-de-la-Cohesion-Sociale C3D - liste des Masters APA : https://www.certificationprofessionnelle.fr/recherche/rncp/32166 Répertoire des formations STAPS | ANESTAPS : https://anestaps.org/cartographie-des-formations/ ------- Vos délégués : - Le Bon Romain - BRAHIMI Katia Rosie See course
L2 STAPS : Activité Physique Adaptée et Santé 2024-2025 UPSAY_2024_980_L2APA_1_m RESUME COURS : See course
Révisions physique LDD STAPS 2024-2025 UPSAY_2024_unisciel_prescrisciences_m_physique_1 See course
Master 2 PPSOS (Politiques Publiques et Stratégies des Organisations Sportives) M2 PPSOS_m_1_2024_m See course
2024_Handicap et société_(LSCG282N) UVSQ_2024_LSCG282N See course
UE1 Biodiversité UPSAY_2024_920_UE_A2UE1 RESUME COURS : See course
UE 2B Physiologie des grands systèmes UPSAY_2024_920_UE_A2UE2B RESUME COURS : See course